Apakah Rasa Khawatir Sesuatu Yang Baik Atau Buruk?

Kekhawatiran bisa menjadi salah satu perasaan yang selalu memberikan tekanan. Menjadi bahan pikiran, dan membuat orang semakin berantakan. Kekhawatiran adalah sikap atau pikiran natural dari setiap manusia. Semua pasti memiliki kekhawatiran. Tapi jika berlebihan, sebenarnya sudah tidak sehat. Bahkan bisa menyakiti tidak hanya diri sendiri tapi juga orang-orang sekitar dari yang bersangkutan. Kekhawatiran adalah hal …

Cara Mengurangi Panik Berlebih Dalam Diri Anda

Bagaimana caranya untuk mengurangi kepanikan? Panik berlebihan memang pasti sangat mengganggu. Selain mengganggu kegiatan anda, tanpa kalian sadari itu menganggu orang sekitar anda juga. Panik boleh, tapi berlebihan dan sampai merugikan orang lain juga itu tidak sehat. Sebenarnya semua itu datang dari pikiran. Bagaimana cara kita mengontrol pikiran kita. Bagaimana cara kita berdamai dengan diri, …