Kale ialah sayur- mayur cruciferous. Sayur- mayur ini semacam brokoli, kuncup kol, serta semacam pakcoi. Sayur kale ini memiliki amat banyak nutrisi, mulai dari isi vit A, C, serta K yang besar, mineral serta pula serat. Oleh sebab itu sayur ini memiliki sebagian berbagai manfaat buat kesehatan. Kale pula tercantum gampang buat di masak serta …
Lanjutkan membaca “Sayur Kale Juga Bisa Membantu Kalian Menurunkan Berat Badan”