Beberapa Tempat Berakhir Pekan Menarik Untuk Dikunjungi

Bagi kalian terutama yang sudah bekerja kantoran atau berkeluaraga, yang sudah penat dengan aktivitas weakday yang padat. Weekend adalah salah satu hari yang membahagiakan. Sehingga banyak yang menggunakan kesempatan di weekend ini untuk refreshing atau jalan-jalan menikmati weekend dan melepas lelah dari rutinitas senin-jumat yang padat. Dan kadang saat weekend, beberapa orang pusing menentukan tempat …

Landmark Dunia Yang Masih Berdiri Kokoh Meski Berumur Lebih Dari 100 Tahun

Setiap negara yang ada di belahan dunia ini pastinya memiliki landmark yang ikonik dari negera tersebut. Dengan kehadiran landmark, pendapatan negara di bidang pariwisata juga mengalami peningkatan karena banyaknya turis yang datang ke sana. Ternyata, landmark di setiap negara ada yang sudah berusia lebih dari 100 tahun. Meski sudah memiliki umur yang panjang, keindahan bangunan …

Tips Melakukan Latihan Beban Yang Wajib Kamu Ketahui

Latihan beban merupakan salah satu kegiatan fisik yang melibatkan alat dengan beban yang berfungsi untuk melatih kekuatan dan otot tubuh. Olahraga seperti ini akan memberikan tekanan pada otot sehingga lama kelamaan otot terbiasa dan menjadi lebih kuat. Ala yang tersedia untuk latihan beban di antaranya adalah barbel, dumbel, dan peralatan lainnya yang tersedia di gym. …

Beberapa Rekomendasi Jus Terbaik Dapat Menurunkan Berat Badan Kamu!

Tak hanya untuk bisa mendapatkan tubuh ideal, penurunan berat badan melalui program diet juga yang diperlukan untuk yang menjaga kesehatan. Dalam berbagai macam diet yang ada, para ahli gizi yang sepakat bahwa cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah melalui pola makan yang sehat dan bergizi seimbang dan yang didukung oleh rutin dan juga kebiasaan …