Jenis Makanan Untuk Membantu Mengatasi Kecemasan

Terjangkit virus corona ini menimbulkan dampak beragam, baik pada level personal sampai tingkatan yang jauh lebih besar. Pada level personal, perubahan yang tiba-tiba pada rutinitas sehari- hari berpontensi menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental. Seseorang dapat merasakan kecemasan, takut sampai khawatir dengan situasi yang di hadapi saat ini. Rasa cemas yang timbul sesekali, terutama pada […]